Фото похудевших людей. Часть 2

Много фото реально похудевших людей, которые вдохновляют и мотивируют!

Они похудели, сможешь и ты!

Минус 40 кг и больше

Тара, минус 40 кг за 18 месяцев
Минус 40 кг за 18 месяцев
Минус 40 кг за 18 месяцев

Основные правила, которым следовала Тара:

  • Не пить напитки с калориями. Я потеряла кучу калорий, только исключив такие напитки.
  • Только потому, что выдался плохой день, это не повод останавливаться. Это случилось, не дайте этому событию вас затормозить.
  • Не сравнивайте себя с другими. Что работает для других, может не сработать для вас. Все мы разные и важно осознать это и принять.
Шерил, минус 45 кг в течение 3 лет
Минус 45 кг в течение 3 лет

Основные правила, которым следовала Шерил:

  • Привыкайте есть цельную пищу, вроде овощей, а также продукты с высоким содержанием белка, ешьте яйца.
  • Уберите все газированные напитки, особенно сладкие. Наше тело состоит из воды, поэтому пейте много чистой воды, которые выведет все шлаки и токсины.
  • Когда вы теряете вес, ваш метаболизм ускоряется. Делайте интервальные тренировки и ваше тело скажет вам "спасибо!".

Стать в два раза легче - реально!

Уменьшить вес в два раза
Уменьшить вес в два раза
Уменьшить вес в два раза
Уменьшить вес в два раза
Уменьшить вес в два раза
Уменьшить вес в два раза
Уменьшить вес в два раза
Уменьшить вес в два раза
Уменьшить вес в два раза
Уменьшить вес в два раза
Уменьшить вес в два раза
Уменьшить вес в два раза

2015-02-21

Возврат к списку

Тебе есть, что сказать?

Хочешь поделиться своим опытом?

Или знаешь ту, что может вдохновить других?

Отправляй свою заявку и мы свяжемся с тобой в ближайшее время!
Заполнить форму

Комментарии (1)
свернуть все
  •  
    Я всегда восхищаюсь силой воли людей смотря на такие разительные перемены на фотографиях, прям порой не верю, что такое возможно. Могу сказать одно - молодцы, что смогли добиться таких результатов, скинуть большой вес и иметь подтянутую и красивую фигуру. Меня очень вдохновляют такие примеры, появляется большое желание заниматься спортом и приводить свое тело в порядок.