Питание новорожденного и первый прикорм

Питание новорожденного и первый прикорм

Питание новорожденного прежде всего включает грудное молоко матери - самое естественное и созданное природой. Но время идет и приходит пора давать первый прикорм. С чего начать и в каком возрасте?

Рациональное питание новорожденного малыша – залог его здоровья в настоящем и будущем. Именно поэтому мировая медицина давно уже заявляет о насущной необходимости грудного вскармливания как обязательного этапа в жизни любого ребенка. Однако всю жизнь кормиться материнским молоком невозможно. И рано или поздно малышу придется перейти за взрослый стол.

Питание новорожденного

Конечно, поначалу это будет не совсем стол, а уютный, симпатичный детский стульчик, да и еда будет максимально приближена к материнскому молоку по консистенции, но все же это станет первым шагом к «взрослому» питанию.

В какое время наиболее оптимально вводить в первый прикорм ребенка новые продукты? Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, грудное молоко перестает быть единственным источником питания в возрасте от четырех до шести месяцев. И полгода как срок все же предпочтительнее. Пищеварительная система малыша в таком возрасте еще достаточно незрелая, чтобы расщеплять те продукты питания, которые употребляют взрослые люди. А чрезмерная ее нагрузка может в дальнейшем привести к срыву – проблемам с желчным пузырем, поджелудочной железой, возникновению аллергических реакций и даже развитию атопического дерматита.

В отдельных случаях грудное вскармливание можно продлить даже до года, но затем вопрос введения прикорма вновь станет актуальным. Дело в том, что после года материнское молоко не в состоянии обеспечить организм растущего малыша всеми необходимыми полезными веществами. В частности, это касается железа. Если подсчитать его содержание в грудном молоке и суточную потребность в нем ребенка после года, становится понятно, что ни один малыш не осилит такой объем питания в сутки. К тому же, после года он должен уже уметь или хотя бы учиться пережевывать твердую пищу. А грудное молоко такой возможности ему не дает.

Если же ваш малыш здоров, не страдает никакими хроническими заболеваниями, нарушением развития и аллергией, то в полгода вы смело можете вводить ему первый прикорм во время грудного вскармливания. Главное, не забудьте создать соответствующую обстановку.

Что же такое первый прикорм ребенка? Медицина трактует это понятие как постепенное замещение грудного вскармливания приемом «взрослой» пищи. Традиционно выделяют три прикорма, которые вводятся с интервалом в один месяц. То есть при своевременном начале ребенок получает первый прикорм в шесть месяцев, второй – в семь, а третий – в восемь. Согласно обычному виду прикорма – педиатрическому – он вытесняет собой одно кормление. Следовательно, к восьми месяцам ребенок получает грудное молоко рано утром и поздно вечером перед сном. Но это в теории. На практике малыши, которые находятся на свободном вскармливании, прикладываются к материнской груди так часто, как возникает желание и позволяет обстановка. И это ни в коей мере не препятствует правильному введению прикорма. Помимо прикорма в эти же сроки вводятся и другие продукты, однако прикорм остается основным неизменным блюдом.

Первый прикорм с чего начать?

В данной ситуации мнения педиатров разделяются. Так, например, некоторые считают, что третьим прикормом должны служить кисломолочные продукты, а некоторые выносят его в первый прикорм. Российские врачи часто к третьему прикорму относят введение мяса.

Чаще всего схема введения прикорма выглядит так. В полгода в рацион ребенка первым прикормом вводятся либо овощи, либо каши. Выбор определяется весом малыша. При его избытке желательно начинать с овощей, при недостатке – с каш. Второй прикорм в семь месяцев – это опять-таки либо овощи, либо каши соответственно. Третьим прикормом обычно идет кефир. Кроме этих основных прикормов в положенные сроки вы добавляете ребенку мясо (например, в овощное пюре), желток яйца, масло, хлеб, рыбу, фрукты и другие продукты.

Первый прикорм с чего начать

Очень важно соблюдать определенные правила при введении первого прикорма ребенку. Любой новый продукт вводится медленно и постепенно. Начиная с чайной ложечки, вы доводите объем до нужного количества примерно за неделю. При этом параллельно никаких других новых продуктов не вводите. Логика здесь проста и понятна. Если при параллельном введении двух или трех новых продуктов возникнет аллергия, вам сложно будет определить, на что именно она возникла. Новый прикорм нельзя вводить, когда ребенок болен, ему предстоит поездка, переезд (или он только совершил ее) и накануне или сразу после вакцинации. Не стоит нагружать детский организм избытком новых «впечатлений». Не заставляйте ребенка есть то, что ему не нравится, детские вкусы очень быстро меняются.

При соблюдении этих простых условий переход за взрослый стол пройдет для ребенка легко и безболезненно.


2014-08-29

Возврат к списку

Тебе есть, что сказать?

Хочешь поделиться своим опытом?

Или знаешь ту, что может вдохновить других?

Отправляй свою заявку и мы свяжемся с тобой в ближайшее время!
Заполнить форму
Последнее интервью:

Комментарии (4)
свернуть все
  •  
    Рита
    1 Сен 2014 #
    0       
    Нам педиатр посоветовала с каши начать, потому что малыш плохо в весе набирал. А с овощей, она сказала, целесообразно прикорм начинать в полгода, если с весом все в порядке. Так что лучше врача своего спросить.
  •  
    Ирина
    9 Сен 2014 #
    0       
    Часто бывает так, что ребенок ничего не хочет есть, кроме материнского молока до одного ггода. Так было с моей дочкой, выплевывала все, чем я пыталась ее накормить. Правда, обошлось без аномалий в развитии. Выросла крепкая и здоровая.
  •  
    Лера
    25 Сен 2014 #
    0       
    А фрукты? Я вводила детям в 6-7 месяцев пюре яблоко-банан. А через недели 2 суп-пюре (картофель, лук, морковь). Лопали за милую душу. И это при том, что молока было более чем достаточно. Конечно, главное вводить потихоньку. Ребенок даст понять, что ему нравится, а что нет, что подходит, а что следует исключить.
  •  
    Карина
    27 Сен 2014 #
    0       
    В любом случае, к любому ребенку нужно подходить индивидуально. Например, у моей дочки была непереносимость коровьего белка и кисломолочные продукты я ей стала давать только после года. С прикормом так - лучше подождать, чем дать слишком рано.