Домашний ежедневник или что можно сделать за 10 минут?

Домашний ежедневник или что можно сделать за 10 минут?

Пользу от ежедневника тяжело переоценить, но привыкать к его распорядку бывает достаточно сложно, особенно поначалу. Заставлять себя подчинятся подобному записанному распорядку тяжело только на первых порах.

Со временем, выполнение дел будет даваться вам все проще и проще, а сам ежедневник станет для вас главным начальником и управляющим, перед которым придется отчитываться в конце каждого дня. Но такое расписание позволяет вам задать собственный ритм жизни, который будет в наивысшей степени соответствовать вашим условиям. В итоге, вследствие привыкания к выбранному жизненному режиму, отклонение от него будет вызывать дискомфорт и сомнения.

Чтобы как можно скорее привыкнуть к ежедневнику есть несколько советов.

Во-первых, любое действие перед тем, как стать частью вашего дневного распорядка требует качественного накопления. Вы скорей всего будете выбиваться из выбранного графика поначалу, так как вашему организму не будет хватать накопленной информации о том или ином действии. Чтобы это не так докучало, иногда следует отвлекаться и уделить немного свободного времени спорту или любимому хобби.

Для более быстрого привыкания к необходимому распорядку дня нужно сделать организацию своего жизненного пространства как можно более простой и легкой. Для этого можно начинать с решения каких-либо малых задач, которые не потребуют более 10 минут вашего времени. Итак, что же можно успеть сделать за 10 минут?

  • Всегда можно разобрать домашнюю аптечку и выбросить все лекарства с истекшим сроком годности. После чего проверить по списку, все ли необходимое есть в вашем распоряжении.
  • За 10 минут вы можете разобрать несколько папок на компьютере, которые уже давно ждали своего времени. Старые файлы можно удалить, а новые отсортировать в необходимом порядке.
  • Навести порядок на рабочем столе, также никогда не помешает. Все вещи, находящиеся на вашем рабочем месте следует на время убрать, после чего протереть пыль. На освободившемся месте организовать пространство будет гораздо легче.
  • Разобрать электронную почту – посвятите данный небольшой временной промежуток удалению старых и ненужных писем.
  • Разобрать один из ящиков стола - можно разделить этот процесс на несколько этапов, из которых во время первой десятиминутки освободить ящик и выбросить все ненужное, а во время второй – аккуратно сложить все на место.

2013-05-28

Возврат к списку

Тебе есть, что сказать?

Хочешь поделиться своим опытом?

Или знаешь ту, что может вдохновить других?

Отправляй свою заявку и мы свяжемся с тобой в ближайшее время!
Заполнить форму
Последнее интервью:

Комментарии (10)
свернуть все
  •  
    Валентина
    25 Июл 2014 #
    0       
    Вот я например если у меня выдается свободное время стараюсь провести его с пользой и нахожусь на кухне что ни будь готовлю, и уверяю вас за десять минут можно приготовить многое если конечно у вас хорошая фантазия.
  •  
    Кэтрин
    25 Июл 2014 #
    0       
    Ежедневником начала пользоваться полгода назад, и моя жизнь качественно изменилась в лучшую сторону! Раньше делала дела, которые в голову первые пришли, могла на маловажные затратить уйму времени, а на действительно важные не хватало времени.
  •  
    Лена
    26 Июл 2014 #
    0       
    Я например за это время могу накрасится, если говорить про кухню то за это время можно одновременно приготовить два блюда, ну а если по уборке дома то тут и и говорить нечего за это время можно многое успеть.
  •  
    Лиза
    26 Июл 2014 #
    0       
    Если мы говорим об утрешнем времени, то утром можно сделать многое, я вот лично успеваю погладить свою одежду и заодно и мужа, за десять минут успеваю проводить своего сына в школу.
  •  
    Ирина
    26 Июл 2014 #
    0       
    10 минут это очень много. За это время можно помыть гору посуды или погладить бел или разобрать шкаф. Я так и делаю, постепенно все домашние дела в течении недели. И тогда не нужно тратить на это выходные)))
  •  
    Людмила
    18 Авг 2014 #
    0       
    Цену даже 5 минут оценила только с появлением ребенка. За 10 минут можно полить цветы, протереть пыль, даже помыть посуду, а можно уделить немного времени себе и своей внешности, например, сделать 10 приседаний. А вообще планировать нужные дела заранее - важный элемент тайм-менеджмента. Если рационально тратить каждые 10 минут, то и силы останутся и вечер свободный гораздо быстрее появится.
  •  
    Дарья
    27 Авг 2014 #
    0       
    Читала книгу какого-то спеца по тайм-менеджменту, так у того прямо каждая минута жизни расписана)) конечно, считаю это перебором, но вот сама идея хотя бы частичного упорядочивания времени мне очень понравилась. Вечно не успеваю ничего делать. Я и по жизни не из тех, у кого "все в руках горит", да и многим знакомая ситуация, наверно, когда собираешься ответить на письмо по работе, тут тебе в аську кто-то пишет, отвлекаешься на него, потом срочно надо выпить кофе, ... так проходят те самые 10 минут, за которые можно сделать некоторые полезные вещи, в частности, описанные в статье))) В общем, попробую себе хотя бы час в день так разметить и попробовать))
  •  
    Тамара
    28 Авг 2014 #
    0       
    Очень навмешило высказывание Лизы. где она говорить что может за 10 минут погладить свою одежду. а заодним и мужа. Она забыла еще раз вставить слово"одежду" и получилось. что за это время еще и мужа может погладить. Когда нужно, то в 10 минут можно столько дел впихнуть, что в расслабленном состоянии только диву даешься когда это все успелось. Так что планировать свой день полезно.
  •  
    Регина
    17 Янв 2015 #
    0       
    Ежедневником пользуюсь давно. В начале года завожу такой, что бы на каждый день новая страничка. И заполняю каждый вечер, некоторые дела пишу на день, некоторые за неделю, чтоб не забыть. Не могу сказать, что придерживаюсь строго графика, но слежу за тем, что бы все запланированные дела были выполнены. А что касается 10 минут, то совет полезный, с малого легче начинать!
  •  
    За 10 минут можно собраться на работу, особенно, когда до её начала-10 минут.
    В выходной, за 10 минут я успеваю сварить кашу или испечь оладушек на завтрак. Порой 10 минут-много, а бывает, не замечаешь.