Личный тайм-менеджмент

Прокрастинация - почему вы откладываете дела на потом
Прокрастинация. Ей подвержены практически все люди. Кто-то больше или меньше, но каждый из нас хоть когда-нибудь откладывал дела на потом. Что происходило после этого? Разочарование - в себе, своих силах, своих ожиданиях. Опытные прокрастинаторы так и считают себя неудачниками и совсем не пытаются с этим бороться. Они просто оставляют решение проблемы на потом и даже не заморачиваются. Кто только столкнулся с этим качеством считают себя еще хуже, чем просто неудачник, и начинают судорожно искать решение возникшей проблемы. Но ведь мало кто задумывается над причиной появления прокрастинации. Почему наш мозг делает все, чтобы нам было неинтересно выполнять какое-то дело? Почему отсутствует хоть какая-то мотивация?
Лучший способ планирования дел: бумага vs гаджеты
Планирование дел – это обязательная задача для человека, который стремится к большему. Который хочет сделать окружающий мир немного лучше. Для человека, который добивается своих целей.
Как не сравнивать себя с другими
У кого-то сравнение не вызовет никакого беспокойства. Может небольшую толику раздражения. А может наоборот подстегнуть к решительным действиям и способствовать началу чего-то грандиозного. Но для других сравнение себя с окружающими почти как болезнь. Оно становится образом жизни - парализующим и удушающим. Что делать в такой ситуации?
Осознанная жизнь - как это?
Случалось ли Вам засыпать с чувством беспокойства, стыда или раздражения? А на следующее утро Вы просыпались напряженной и с “тяжелой” головой. “Встала не с той ноги” - говорите Вы. Это может продолжаться изо дня в день, из неделю в неделю, из месяца в месяц. Вы ждете и надеетесь, что все изменится, станет лучше и завтра Вы будете думать более конструктивно. Но ничего не происходит. В чем же дело?
Как начать любить себя
Сегодня Вам придется ответить возможно на очень сложный вопрос: любите ли Вы себя такой, какая Вы есть? Признаете ли Вы свою внутреннюю и внешнюю красоту?
Ваши желания исполнятся!
Мечтать не вредно, спустись на землю - говорят нам, когда мы говорим о чем-то нереальном для окружающих людей. Но на самом деле мечтать не только не вредно, но и очень полезно! При этом важно знать несколько нюансов, по которым работают желания всех людей.
Как найти время для себя

Каждой женщине знакома ситуация, когда постоянно не хватает времени для себя, своих интересов, хобби. Чем дольше так продолжается, тем больше негатива накапливается к своему образу жизни. И далее следует некий внутренний конфликт, ведь, как ни крути, остаются повседневные обязанности, которые нельзя заменить просмотром сериала или шопингом с подругами.

Как быть самой собой - 9 прямых ответов
Просто ли быть самой собой, когда все вокруг принуждает одевать маски и примерять роли?
Mind Mapping - как ментальные карты улучшат Ваш мозг
Если Вы чувствуете себя перегруженным человеком, Вам пора освобождать голову! На помощь придет Mind Mapping - эффективный инструмент, основанный на составлении ментальных карт, который не только работает, но еще и тренирует Ваш мозг!
11 правильных привычек для хорошего начала дня
Каждое ваше утро должно настраивать на продуктивность. Именно от первых часов после пробуждения зависит то, насколько позитивным или негативным будет предстоящий день. Читайте далее, какие 11 правильных утренних привычек помогут кардинально изменить вашу жизнь.
Бесполезная трата времени отнимает жизнь
Каждый момент нашей жизни дорог, но вот наступает вечер и очень часто сидишь и не знаешь, почему же так устаешь. Трата времени - самая большая проблема с которой сталкивается каждая из нас. Кажется, и не присела за целый день, а все сделать все равно не успела. Так на что же мы так часто тратим свое драгоценное время и жизнь?
Система приоритетов, или чем вам поможет матрица влияния
Как составить личную систему приоритетов с помощью матрицы влияния и каким образом это улучшит вашу жизнь.
Показать еще

Личный тайм-менеджмент или эффективное управление своим временем может значительно изменить жизнь в лучшую сторону. Многие ошибаются, считая, что тайм-менеджмент касается только вопросов карьерного роста, это совсем не так.

Он включает в себя не только список правил, целей, задач на будущее, запланированных встреч, но и умение выделять верные приоритеты, умение принимать решения, определенные жизненные навыки, а также врожденные способности девушки.

Эмоциональный интеллект, критическое мышление, способность оставаться женственной, успешной и привлекательной, сбалансированный образ жизни и внутренняя гармония - вот главные результаты, которые будут достигнуты при правильном распределении своего времени.

Личный тайм-менеджмент может улучшить личную жизнь женщины во всех ее областях: физической, социальной, эмоциональной, интеллектуальной, духовной и карьере женщины. Всё, что вы делаете, о чем думаете, что познаете и учитывайте, что приобретайте и теряйте, чему учитесь - должно быть принято во внимание.

Научитесь избегать стрессов и конфликтных ситуаций, говорите "нет" и "да" в нужных обстоятельствах, делайте все возможное для личностного и карьерного роста, проявляйте свои чувства и желания, определитесь со смыслом своей жизни и живите счастливо. Время – это самое ценное, что есть у человека, поэтому играть с ним, растрачивать попусту и не использовать в нужном русле – грубейшая ошибка.

Тебе есть, что сказать?

Хочешь поделиться своим опытом?

Или знаешь ту, что может вдохновить других?

Отправляй свою заявку и мы свяжемся с тобой в ближайшее время!
Заполнить форму

Оставайся, ведь у нас для тебя всегда найдутся

Мотивация

Вдохновение

Личный опыт

Подписывайся на наши новости, анонсы и статьи

Узнавай о новых публикациях первой!